Источник: SciTechDaily.com

Скрытый жир может незаметно наносить вред артериям даже у внешне здоровых людей.

Новое исследование, проведённое в Университете Макмастера, показало, что скрытый жир, накапливающийся в брюшной полости и печени, может незаметно разрушать артерии даже у тех людей, которые кажутся абсолютно здоровыми.

Исследование, опубликованное в Communications Medicine 17 октября 2025 года, ставит под сомнение давнюю традицию использовать индекс массы тела (ИМТ) в качестве основного показателя ожирения. Оно также предоставляет новые данные о том, как невидимый жир в организме может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Висцеральный жир (тот, что окружает внутренние органы) и печёночный жир (жир, откладывающийся в печени) уже давно связывают с повышенным риском развития диабета 2-го типа, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако их прямая связь со здоровьем артерий изучена недостаточно.

Опираясь на результаты расширенной МРТ и данные о состоянии здоровья более чем 33 000 взрослых жителей Канады и Великобритании, исследователи обнаружили, что висцеральный жир и жир в печени тесно связаны с утолщением и накоплением бляшек в сонных артериях шеи. Эти артерии несут кровь к мозгу, и их сужение является серьёзным фактором риска инсульта и инфаркта.

Скрытое Повреждение жира и Артерий

«Это исследование показывает, что даже с учётом традиционных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как уровень холестерина и артериальное давление, висцеральный жир и жир в печени всё равно способствуют повреждению артерий», — говорит Рассел де Соуза, соавтор исследования и доцент кафедры методов, доказательств и влияния исследований в области здравоохранения в Университете Макмастера.

«Полученные результаты — тревожный сигнал как для врачей, так и для общественности», — говорит де Соуза, преподаватель Школы глобального здравоохранения и социальной медицины Мэри Хирсинк, а также сотрудник Центра исследований метаболизма, ожирения и диабета (MODR) при Университете Макмастера. Де Соуза руководил исследованием вместе с Мари Пигейр, доцентом медицинского факультета Университета Макмастера.

Исследовательская группа проанализировала данные двух крупных когорт: Канадского альянса за здоровое сердце и разум (CAHHM) и Британского биобанка, используя МРТ для оценки распределения жира и состояния артерий. Они обнаружили, что висцеральный жир постоянно связан с образованием бляшек в сонных артериях и утолщением их стенок, в то время как связь с жиром в печени была слабее, но всё же значимой. Важно отметить, что эти связи сохранялись даже после того, как исследователи скорректировали данные с учётом образа жизни и метаболических факторов риска.

Переосмысление подходов к оценке ожирения и рисков

Последствия могут быть далеко идущими. Для врачей это означает, что нужно не ограничиваться индексом массы тела и обхватом талии, а учитывать распределение жира на основе визуализации. Для людей среднего возраста это напоминание о том, что скрытый жир, а не только видимый вес, может незаметно повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

«Не всегда можно определить по внешнему виду, есть ли у человека висцеральный жир или жир в печени, — говорит Соня Ананд, автор исследования, специалист по сосудистой медицине в Hamilton Health Sciences и профессор медицинского факультета в Университете Макмастера. — Этот вид жира метаболически активен и опасен; он связан с воспалением и повреждением артерий даже у людей с нормальным весом. Вот почему так важно переосмыслить подход к оценке ожирения и риска сердечно-сосудистых заболеваний».