Социальные оценки, такие как принятие или отторжение окружающими, играют существенную роль в формировании самочувствия и поведения человека в обществе. Как правило, отрицательная обратная связь вызывает негативные эмоции, в то время как положительная приносит удовлетворение. В попытках справиться с критикой люди часто прибегают к подавлению эмоций, что может приводить к приглушению не только боли от отказа, но и радости от признания.

В рамках исследования авторы работы решили изучить, может ли скромность выступать в роли более деликатного и эффективного метода эмоциональной адаптации. В эксперименте приняли участие 47 молодых людей.

Во время сканирования активности мозга с использованием функциональной МРТ, участники выполняли задание, моделирующее оценку со стороны других людей. Они пытались предсказать, понравятся ли они окружающим, а затем получали реальную обратную связь, которая могла быть ожидаемой или неожиданной, позитивной или негативной.

Было установлено, что у людей, менее склонных к скромности, неожиданные оценки вызывали повышенную активность в областях мозга, связанных с самосознанием. У скромных участников эта реакция была заметно слабее. Ученые пришли к выводу, что скромные люди меньше концентрируются на расхождении между своими ожиданиями и оценками окружающих, что облегчает перенесение критики.

«Кроме того, анализ показал, что скромные люди регулируют эмоции не за счет подавления чувств, а через переосмысление происходящего. Такая черта характера помогает человеку принимать социальную обратную связь без внутренней борьбы и эмоциональных потерь», — отмечают авторы исследования.

Ученые акцентируют внимание на том, что исследование проводилось в Китае, где культурные нормы, связанные со скромностью, особенно сильны. Тем не менее результаты указывают на то, что скромность может представлять собой нейронное преимущество в социальной сфере.

Результаты работы опубликованы в журнале Human Brain Mapping.